Sim, o leite ajuda a dormir mais e melhor

por | mar 17, 2022 | Notícias

Com o título “A ciência explica porque tomar leite antes de dormir pode ser bom”, a revista Galileu divulgou o resultado de estudo publicado no Journal of Agricultural and Food Chemistry, que comprova que tomar leite antes de deitar pode, realmente, ajudar a dormir...