Você já parou para pensar nos benefícios do leite de vaca?
Rico em 13 nutrientes essenciais — como cálcio, vitamina D, potássio, iodo e B12 — o Leite é fundamental para a saúde em todas as fases da vida. Além de ser uma das principais fontes desses nutrientes na alimentação, estudos mostram que o leite hidrata mais do que a água, graças à sua composição equilibrada de eletrólitos, proteínas e carboidratos.
Para as crianças, seu papel vai além: contribui para o crescimento, o desenvolvimento cognitivo e até para noites de sono mais tranquilas. E isso, claro, faz bem para toda a família.
Benefícios do leite
